8 апреля на беговых дорожках стадиона «Спартак» состоялся день здоровья «Весенний кросс» для студентов ГБПОУ МО «Серпуховский колледж». На дистанциях 1 км для юношей и 500 м для девушек студенты показали все свое спортивное мастерство, самые быстрые будут представлять свой колледж на городских соревнованиях.
Желаем всем удачи и высоких спортивных достижений!

Пока за окном весенние дожди и погода не дает возможности позаниматься на свежем воздухе, юные спортсмены физкультурно-оздоровительной секции «Лыжные гонки» совместно со спортсменами МБУ ДО «СШ «Звезда» посетили скалодром МБУ ДО «СШ «Русский медведь».

Скалолазание тренирует одновременно сердечно-сосудистую систему, силу мышц и сухожилий, развивает гибкость, координацию и баланс. Оно неплохо приводит в тонус мышцы спины, исправляет осанку и плоскостопие.

Во время занятий заметно укрепляются мышцы бедер, икр, живота и поясницы. Разрабатываются мелкие суставы ступни и пальцев ног. Кисти и пальцы рук укрепляются, становятся более ловкими и подвижными.

Даже во время каникул и непогоды найди минутку и займись любой активностью по душе, проведи время с пользой!

C7ZJbtvooOnetgJOezR2YVgs75fH8 omWvKeQ9f9l2VSE8S1q D9mBHR9Lm3jASyKeWVIz2B8eJWbEVVgSekk OvfPd1eUYBzyKtYMyPa7xJhN3vs v5BpvT3Y7LjCKhAa9DRkwJWOvpcSDG q3d8OCMgX5 qOW6njSz6qPQ0ZE0f1zFM8Zon3hPEfLgCP3bD8WQrFsbBpYxN1XGFlOpKx9TD 0L2Rd EDkQ2wXUAOKcNPXNJh3UnD6h09azyj8orRwXFAiwyE3vZV3zQ641N1TKuMXJfhRWf4y3v8NQXFLji728YJSwx2z wm2CmwcNbIVsXC6856jTBYwqpCu3xbzMdDvCJoo

123

❗️Молодежь всё чаще становится мишенью вербовщиков. Преступники не просто ищут исполнителей терактов — они целенаправленно делают молодых людей пособниками, вовлекая их в незаконную деятельность. Часто жертвы вербовки на первых этапах даже не понимают, что их используют.

О том, что такое содействие терроризму и как распознать угрозу — в карточках!

Еще больше полезных материалов:
🔗Популярные схемы мошенничества
🔗 Вовлечение молодежи в преступную деятельность

 

i1i2i3i4i5i6i7i8i9

28 марта на стадионе состоялось спортивное мероприятие «Закрытие лыжного сезона». Спортсмены отделений «Лыжные гонки» из МБУ ДО «СШ «Звезда» и физкультурно-оздоровительной секции при МАУ стадион "Спартак" посоревновались в эстафете, а также в буксировке младших спортсменов. Закрытие лыжного сезона стало не только спортивным состязанием, но и своеобразным праздником прощания с зимой. Теперь у лыжников есть немного времени, пока на улице весенняя распутица, на подготовку лыжного снаряжения к новому зимнему сезону и лыжероллеров к весенне-летнему.

q8QE6alGXrqTf1rRuPW2mCsYIoFvqr1KmBV IYqmytK7 HgautxnnxRmIOdworl13opZdAuMqcFW5ncvxl41SbyM51fjccJJBd e4 GjUwzW4oJyV10LeNF0c8MLBa WaNweKfsSPJHtR F4LWDKRqYSbTKY lRgJsmWAdc6CK8O80IyKCG1zcsxqjRlD1fr2vesAPBZ24bSC00p5xfQbOulG0OQoU8fin3sjmoHBBhD3XwFKkx79o srp0x9mVI9ge2kwfyF7oIHN255dMl6hjmjPz0RjnYUDJcTheJ Lc4j3JjpO76UKWxJrzw3YPoXA7cISojtDqVcEl7T3qkKaZzBYPd4kQ7