Пока за окном весенние дожди и погода не дает возможности позаниматься на свежем воздухе, юные спортсмены физкультурно-оздоровительной секции «Лыжные гонки» совместно со спортсменами МБУ ДО «СШ «Звезда» посетили скалодром МБУ ДО «СШ «Русский медведь».
Скалолазание тренирует одновременно сердечно-сосудистую систему, силу мышц и сухожилий, развивает гибкость, координацию и баланс. Оно неплохо приводит в тонус мышцы спины, исправляет осанку и плоскостопие.
Во время занятий заметно укрепляются мышцы бедер, икр, живота и поясницы. Разрабатываются мелкие суставы ступни и пальцев ног. Кисти и пальцы рук укрепляются, становятся более ловкими и подвижными.
Даже во время каникул и непогоды найди минутку и займись любой активностью по душе, проведи время с пользой!
❗️Молодежь всё чаще становится мишенью вербовщиков. Преступники не просто ищут исполнителей терактов — они целенаправленно делают молодых людей пособниками, вовлекая их в незаконную деятельность. Часто жертвы вербовки на первых этапах даже не понимают, что их используют.
О том, что такое содействие терроризму и как распознать угрозу — в карточках!
Еще больше полезных материалов:
🔗Популярные схемы мошенничества
🔗 Вовлечение молодежи в преступную деятельность
28 марта на стадионе состоялось спортивное мероприятие «Закрытие лыжного сезона». Спортсмены отделений «Лыжные гонки» из МБУ ДО «СШ «Звезда» и физкультурно-оздоровительной секции при МАУ стадион "Спартак" посоревновались в эстафете, а также в буксировке младших спортсменов. Закрытие лыжного сезона стало не только спортивным состязанием, но и своеобразным праздником прощания с зимой. Теперь у лыжников есть немного времени, пока на улице весенняя распутица, на подготовку лыжного снаряжения к новому зимнему сезону и лыжероллеров к весенне-летнему.
Алексей Батогов принял решение баллотироваться в Московскую областную Думу.
Страница 1 из 84
